多數人對健康的認識還停留在疾病治療和自我保健上。一提到健康，人們往往想到的是無病就是健康，等到了大病才引起重視，且寄希望于各大醫院：排隊、掛號、找專家，現在也有很多人在朋友圈轉發各種救我孩子，救我丈夫，救我母親，救我同學的各種捐款信息，傾家蕩產的大筆醫療費用摧毀了多少個幸福的家庭。

    現在只想告訴人們的觀念是要做到未雨綢繆，“防勝于治”提高健康風險管理意識，通過健康風險管理，結合生活習慣和生活環境，HRE健康風險評估系統預知罹患某種疾病的風險和概率，從而進行全面的生活調整或干預，降低風險，延緩疾病發生。

    健康風險管理作為一種新晉的健康管理模式，更易整合人體健康數據，精準分析出人體健康狀況。HRE健康風險評估系統檢測人體6965項生命數據，歸類為33大類，科學評估各器官，偵查、預告、潛在疾病早期預警

    HRE健康風險評估系統推薦運動形式包括慢跑、健步走、游泳、健身操等；避免久坐不動的生活方式。最后，需要定期體檢，做到早發現、早干預。